In Bewegung bleiben

Bewegung ist ein Grundbedürfnis des Menschen und Voraussetzung für eine eigenständige selbstbestimmte Lebensführung. Ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot kann einseitige Bewegungsanforderungen im Alltag ausgleichen, sorgt für eine grössere Stand- und Gangsicherheit und steigert in vielerlei Hinsicht das Wohlbefinden.

Ziele:

• Sie erweitern ihr Übungsrepertoire, um die körperliche und geistige Beweglichkeit der betagten Bewohnenden zu pflegen und erhalten
• Sie wissen worauf Sie bei der Planung einer sinnvollen und abwechslungsreichen Bewegungsstunde achten müssen
• Sie erlangen Sicherheit im Leiten von Bewegungsstunden